Trang chủ / Tư Vấn / 16 cách làm to và tăng kích thước dương vật hiệu quả nhất

Tăng kích thước dương vật mà không cần phẫu thuật chính là niềm ao ước của anh em.Họ thực sự muốn có một cách làm to dương vật tự nhiên nhất mà không cần phải trải qua quá trình phẫu thuật cắt ghép hay kéo dài dương vật. Vì những phương pháp như thế sẽ gây ra cảm giác cực kì đau đớn và ảnh hưởng về sau, đặc biệt là chi phí cho một ca phẫu thuật là khá đắt đỏ lên đến vài trăm triệu cho một ca.

Chúng tôi hiểu hầu hết đàn ông đặc biệt là đàn ông Việt Nam đều mong muốn dương vật của mình chỉ to hơn một chút về chiều dài và chiều rộng để có thể làm hài lòng bạn tình của mình hơn trong lúc quan hệ tình dục. Thậm chí sở hữu một dương vật lớn sẽ làm tăng sự tự tin và đạt khoái cảm hơn trong lúc quan hệ.  

Với sự tiến bộ của khoa học kĩ thuật thì hiện nay các bạn hoàn toàn không cần nhất thiết phải áp dụng phương pháp cấy ghép hay phẫu thuật dương vật mà vẫn sở hữu một cậu nhỏ to và đẹp và quan hệ thực sự đạt khoái cảm bằng cách thực hiện những cách làm tăng kích thước dương vật mà chúng tôi giới thiệu dưới đây, các bạn hoàn toàn có thể cải thiện được kích cở cậu nhỏ của mình, hoàn toàn không gây đau đớn hay bất kì tác dụng phụ không mong muốn nào khi thực hiện.

Để giúp các bạn tăng kích cỡ cậu nhỏ một cách hiệu quả nhất. Chúng tôi những người tư vấn đã tổng hợp top 16 cách làm tăng kích thước dương vật tự nhiên các bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần phải nhờ đến sự can thiệp của phương pháp phẫu thuật. Bây giờ chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

I. TOP NHỮNG CÁCH GIÚP TĂNG KÍCH THƯỚC DƯƠNG VẬT HIỆU QUẢ CHO NAM GIỚI

1. Áp dụng các bài tập Jelqing

Bài tập Jelqing từ lâu được xem là cách tăng kích thước dương vật một cách tốt nhất. Khi tập bài tập jelqing một lượng máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn và đặc biệt vào đầu dương vật của bạn, như thế sẽ kéo căng và tăng chu vi dương vật rất tốt

Các bạn có thể xem hướng dẫn thực hiện động tác bài tập jelqing dưới đây:

Cách thực hiện chúng tôi xin được phép giới thiệu luôn:

Thứ nhất tạo bàn tay thành hình OK và ép chặt dương vật của bạn bắt đầu từ thân dương vật sau đó từ từ vuốt dương vật và đẩy máu bị kẹt bằng cách di chuyển bàn tay của bạn lên đến đầu dương vật. Cứ tiếp tục thực hiện động tác như vậy sau và phút sau đó có thể đổi thay khác, một điều chú ý khi thực hiện bài tập kegel này đó chính là không nên ép chặt quá dương vật nhưng pháp ép đủ mạnh để máu đến dương vật được tăng lên, sử dụng thêm chất bôi trơn để quá trình tập luyện diễn ra được xuống sẻ hơn.

Chú ý: Nếu bạn thực hiện bài tập này với lực quá nhiều, bạn có thể làm hỏng mạch máu và thần kinh. Và tuyệt đối đừng lấy động tác này để thực hiện những hành vi thủ dâm, sẽ không tốt cho dương vật các bạn.

2. Tập thể dục thường xuyên với dương vật

Tăng kích thước đơn giản nhất đó chính là tập thể dục cho cậu nhỏ. Các chuyên gia nghiên cứu phương pháp thể dục bằng tay áp dụng cho dương vật đã được chứng minh có thể mở rộng dương vật của bạn dần dần theo thời gian.

Cách thực hiện : Đầu tiên tạo sự cương cứng cho dương vật bằng cách vuốt ve, cầm chặt dương vật sau đó di chuyển đầu của nó di chuyển nhẹ nhàng kéo nó lên, kéo nó qua phải, kéo nó qua trái và lặp lại các bước từ 20 -30 lần/  ngày. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ đau đớn hoặc khó chịu gì từ bài tập có thể ngưng thực hiện.

Chú ý: Khi tập nhớ là nhẹ nhàng và kéo điều về mọi phía. Điều này sẽ cho phép dương vật của bạn mở rộng theo thời gian và có thể phát triển theo thời gian. Cách này được xem là phương pháp tăng kích thước dương vật hiệu quả và được mọi người áp dụng nhiều nhất.

Video thông tin giải trí về quá trình phẫu thuật từ nữ sang nam:

3. Áp dụng phương pháp Kegels

Mẹo tiếp theo vẫn quay lại với bài tập. Bài tập Kegel là không chỉ dành riêng cho phụ nữ để mở rộng cô bé mà nam giới cũng có thể sử dụng phương pháp này. Khi tập luyện bài tập sẽ tác động vào cơ (PC) giúp gia tăng lượng máu tại đó và làm dương vật của bạn lớn hơn.

Tuy nhiên, đây là một bài tập rất khó để thực hiện bằng cách bạn phải nằm dưới sàn nhà, hai chân mở rộng bằng vai sau đó từ từ nâng phần mông lên một góc 45 độ. Thực hiện bài tập này từ 2 đến 3 lần trong ngày. Nếu bạn cảm thấy cơ bụng đã uống cong thì các bạn đã thực hiện đúng.

Xem hướng dẫn bài tập bên dưới:

4. Kĩ thuật xoay dương vật

Tăng dương vật bằng cách xoay vòng tròn sẽ giúp dương vật phát triển và to ra một cách hiệu quả. Để thực hiện tập luyện này, bạn sẽ muốn làm những việc sau:

Sử dụng một tay, bắt đầu lấy dương vật của bạn, dương vật lúc này căng cứng sẽ dễ thực hiện động tác và hiệu quả cao hơn, bắt đầu xoay nó theo chiều kim đồng hồ từ trên xuống, di chuyển nó từ từ về phía bên phải và sau đó xuống và sang trái trước khi quay trở lại vị trí 12 giờ. Nên thực hiện động tác xoay tròn khoảng 30 – 50 lần mỗi ngày cho kết quả tốt nhất. Điều này có thể được thực hiện kết hợp với các bài tập trước đó như jelqing hay kegel

5. Sử dụng máy tập dương vật

Sử dụng máy tập dương vật là một cách tuyệt vời để tăng kích thước dương vật của bạn ! Bằng này máy tập sẽ tạo ra một lực hút sẽ làm tăng lưu lượng máu đến đỉnh dương vật của bạn, gây ra một sự cương cứng rất mạnh và lớn từ đó giúp phát triển dương vật của bạn và giúp nó to lên.

Các bạn nên mua những sản phẩm có chất lượng cao và có buồng chứa nước để sử dụng tốt và thoải mái hơn! Theo thời gian, chắc chắn rằng dương vật của các bạn sẽ kéo dài cả về chiều dài và chiều rộng mãi mãi.

6. Dụng cụ kéo dài dương vật

Thiết bị kéo dài dương vật là những thiết bị nhẹ nhàng và nhỏ gọn, sử dụng các dụng cụ này sẽ dần dần kéo căng dương vật của bạn từ đó giúp phát triển và tăng cường kích thước dương vật hiệu quả. Điều này giống như các bài tập kéo dài mà chúng tôi đề cập ở trên.

Lưu ý: Hãy thực hiện bài tập với một thiết bị và điều chỉnh lực kéo ổn định, tránh kéo quá mạnh gây tổn thương dương vật.

7. Sử dụng gel để tăng trưởng dương vật

Dùng gel tăng kích thước dương vật chính là sự lựa chọn hợp lý và an toàn nhất cho các bạn. Đây được xem là chất bôi trơn thực hiện được bất kỳ kỹ thuật nào đã đề cập ở trên ( đặc biệt là jelqing, kegel.. ) sẽ dễ dàng, thoải mái và trơn tru hơn.

Gel không những là chất bôi trơn mà nó còn có tác dụng tăng kích thước dương vật, kéo dài thời gian quan hệ cực kì tốt được nhiều nam giới tiêu dùng, hiện tại sản phẩm gel trên thị trường có rất nhiều loại như gel titan, gel hammer of thor, gel Nanomax. Đặc biệt đánh giá cao sản phẩm gel titan, đây là sản phẩm hàng nhập khẩu từ Nga và Hoa Kỳ có 2 loại chính là gel titan nga và gel maxman. Các bạn có thể đặt hàng sản phẩm trực tiếp tại đây:

MUA NGAY GEL TITAN VỚI GIÁ RẺ NHẤT THỊ TRƯỜNG VIỆT NAM, SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG NGOẠI NHẬP

Lưu ý: Các bạn sẽ tìm thấy một số sản phẩm gel bôi trơn có giá cả khá rẻ trên thị trường, nhưng đa số là sử dụng không hiệu quả, gel titan đảm bảo cho quá trình phát triển dương vật một cách tốt nhất. Có thể tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại Gel Titan Việt Nam.

8. Dùng thuốc làm to dương vật

Thuốc làm to dương vật sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho các bạn nếu những ai đang gặp tình trạng dương vật nhỏ và không phát triển, các sản phẩm thuốc nam học như Vipmax rx, cravimax pro, winmax plus...là một trong những thuốc tăng kích thước dương vật hứa hẹn nhất trên thị trường. Đây đều là những sản phẩm nhập khẩu từ Hoa Kỳ được chúng tôi phân phối và nhập khẩu trực tiếp về thị trường Việt Nam để tiêu thụ.

Chi tiết sản phẩm thuốc làm to dương vật các bạn có thể xem tại đây: https://geltitan.vn/danh-muc/2-vien-uong.htm

 1. Thương hiệu thuốc nam học này sẽ giúp cho các bạn:

-          Cải thiện ham muốn và sức chịu đựng của dương vật!

-          Buộc dương vật cương cứng  lâu hơn khi quan hệ từ đó kéo dài được thời gian lâm trận

-          Tăng trưởng lâu dài cho dương vật của bạn

-          Kết quả khi sử dụng bạn sẽ thấy sự tăng trưởng trong vòng  3 đến 6 tháng sử dụng.

 

-        Bất cứ ai thất vọng vì đang sở hữu dương vật nhỏ hoặc những nam giới muốn kéo dài thời gian quan hệ  có thể đạt được thành quả dương vật tăng từ 0,7 đến 2,8 inch, thời gian quan hệ gấp đôi so với người bình thường.

Dưới đây là một số kỹ thuật áp dụng để cải thiện kích thước dương vật khác:

9. Gọt tỉa lông mu

Lông mu dương vật có thể ảnh hưởng đến chiều dài và kích thước dương vật các bạn. Nó sẽ tốt hơn nếu các bạn cắt tỉa lông mu thừng xuyên. Đây cũng là một thủ thuật mà nhiều ngôi sao khiêu dâm sở hữu một dương vật to và dài đó chính là nhờ việc cắt tỉa lông mu.

Một điều bất ngờ cho các bạn khi dương vật được cắt tỉa một cách thon gọn, bạn sẽ cảm thấy dương vật trông to lên và trải nghiệm tình dục cũng thú vị hơn rất nhiều. Đây là một kĩ thuật mà các chuyên gia khuyên dùng để tăng kích thước dương vật.

10. Tập luyện cơ bụng 6 múi

Mất mỡ bụng không những rất tốt cho sức khỏe của bạn mà thậm chí nó còn tốt hơn cho kích thước dương vật, thông thường nếu lượng mỡ trên cơ thể ít sẽ làm cho dương vật của các bạn có độ dẻo dai khi quan hệ và dương vật trở nên to hơn người bình thường, lúc đó lượng máu đến dương vật không bị tắc nghẽn vì lượng mỡ quá ít.

Đây là điều mà mọi người có dương vật nhỏ hơn sẽ muốn đạt được. Kỹ thuật này lý giải một lí do vì sao những anh chàng có body 6 múi cơ bắp săn chắc có thể quan hệ tốt hơn là do vậy, họ sở hữu lượng mỡ ít hơn người bình thường, hay tập thể dục, thể thao từ đó cậu nhỏ thích ứng được tốt hơn.

11. Làm nóng dương vật để gia tăng kích thước

Kỹ thuật này là cách làm nóng dương vật làm lượng máu lưu thông đều đến dương vật, bạn sẽ cảm thấy dương vật tăng lên từ từ nhờ sự cương cứng, áp dụng phương pháp này sẽ giúp các bạn phát triển dương vật hiệu quả.

Cách làm bạn có thể quấn quanh dương vật một chiếc khăn đã ngâm nước nóng. Bằng cách này sẽ cho phép bạn đạt được sự tăng trưởng tối đa cho việc tăng kích thước dương vật, các bạn có thể kết hợp với những bài tập mà chúng tôi đề cập ở trên.

12. Ngừng thủ dâm!

Các bạn có biết thủ dâm là một phương pháp làm bạn mất máu chảy vào dương vật, máu chỉ đến tức thời và cũng đi tức thời vì thế làm cậu nhỏ của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nên thủ dâm theo một lịch trình hợp lý. Các chuyên gia khuyên rằng: một tuần chỉ nên thủ dâm 1 đến 2 lần để đảm bảo cho sức khỏe và tốt cho dương vật, khuyến khích áp dụng những bài tập tăng kích thước dương vật hơn là cách thủ dâm.

Lưu ý: Những ai đang tự sướng bằng việc thủ dâm thì nên hạn chế lại bởi vì nó sẽ ảnh hưởng đến cậu nhỏ, làm cậu nhỏ kém phát triển và teo tóp.

13.  Ăn sô cô la đen 

Sô cô la đen làm tăng kích thước dương vật chắc các bạn mới nghe qua đúng không. Thực sự sô cô la có thể làm to cậu nhỏ hiệu quả. Bạn có thể xem công dụng của nó trong các bộ phim, một phụ nữ đang ăn sôcôla đen có thể làm tăng ham muốn tình dục mạnh mẽ. Và với nam giới sô cô la sẽ là một chất kích thích tình dục tự nhiên, dương vật của bạn sẽ tự nhiên cương cứng và ham muốn tăng lên rõ rệt.

14. Thảo dược bạch quả cải thiện dương vật

Thảo dược tăng kích thước cậu nhỏ Gingko Biloba ( bạch quả) chắc mọi người cũng từng nghe qua. Đây là loại thảo dược làm tăng lưu thông máu lên cơ thể bạn. Như bạn đã biết, lưu lượng máu tốt hơn sẽ làm cho cương cứng của bạn lớn hơn!. Một chất được tìm thấy từ ​​bạch quả là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong thuốc làm to dương vật.

15. Thêm Gừng vào chế độ ăn của các bạn

Gừng là một thực phẩm khác rất tốt cho việc tuần hoàn máu . Được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa, cách sử dụng bạn có  nghiền nó và dùng làm gia vị, hoặc bạn có thể pha nó trong trà. Gừng được cho là sản phẩm tuyệt vời không những cho sức khỏe tổng thể mà còn với dương vật của các bạn! Với một ít gừng mỗi ngày bạn sẽ có thể đạt được một cương cứng cứng và vững chắc hơn từ dương vật.

16. Hạt bí đỏ

Hạt bí đỏ hay còn gọi là hạt bí ngô. Điều mà nhiều người không nhận ra là hạt bí ngô có rất nhiều chất dinh dưỡng mạnh mẽ được biết đến làm tăng và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể và đặc biệt là đối với dương vật của các bạn. Bên cạnh đó một nghiên cứu cho thấy trong hạt bí có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của dương vật.

(*) Những dưỡng chất có trong Hạt bí đỏ

Phốt pho là một hoạt chất được biết đến giúp nam giới cung cấp thêm ham muốn tình dục, từ đó kích thích được dương vật tăng trưởng

Kẽm: Quá quen thuộc trong đời sống và nó quan trọng với dương vật. Kẽm bổ sung lượng testosterone trong cơ thể từ đó dung hòa phát triển sinh lý nam giới được tốt hơn. Chất dinh dưỡng trong kẽm còn giúp nam giới sản sinh tinh trùng và tăng chất lượng tinh trùng.

Magie: Theo thống kê Magie là một chất gia tăng nội tiết tố cho cơ thể, góp phần trong hoạt động tình dục. Một số nghiên cứu của chuyên gia họ cho nam giới lớn tuổi suy giảm lượng testosterone bổ sung lượng magie. Họ thấy được sự cải thiện mức độ testosterone trên người lớn tuổi được tăng lên rõ rệt sau khi sử dụng.

Trên đây là toàn bộ những thông tin tại bài viết tư vấn của chúng tôi về 16 cách làm to và tăng kích thước dương vật tự nhiên mà không cần phẫu thuật cho nam giới. Nhưng để đạt được điều đó sẽ mất vài tháng trước khi bạn nhận thấy có một sự thay đổi với dương vật. Tuy nhiên, nó đáng để chúng ta nỗ lực và tập luyện để sở hữu một dương vật mà chúng ta hằng mơ, đừng quên tìm hiểu những sản phẩm gel titan mà chúng tôi chia sẻ nhé, hiệu quả sẽ rất tốt đấy . Chúc các bạn thành công! 

Đánh giá: 4.6 Số phiếu bầu: 91